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精神压力过大导致皮肤变干护肤技巧
2022-08-05

  精神压力过大 也会导致皮肤变干

  经常进行热水浴、使用强效的去污剂或肥皂洗澡容易破坏皮肤表面正常的脂质,使皮肤加倍干燥。专家建议,冬天洗澡次数不要太勤,特别是老人,因为过”多清”洗会使皮肤失去皮脂膜的保护,增进神经敏感性,变得更易”瘙痒”。此外,洗澡水温忌过高、时间忌过长,否则对皮肤皮脂膜破坏性很大。洗完澡后,应及时涂上护肤霜。

  经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉,还可以一定程度帮助皮肤寻回水分。

  精神压力过大也会影响皮肤自我修复,导致”皮肤干燥”。专家建议,冬天要学会调节心情,保持轻松愉快,以有利皮肤自我“改造”。

  年龄因素也不能忽视,”皮肤老化”后,修复速度缓慢,天然保湿因子的合成又减少,皮肤保水能力下降,因此更容易干燥。此类人群应将冬季日常保湿放在防止皮肤衰老的首位。

  防晒篇:冬季日晒更伤皮肤

  “我们门诊发现,绝大部分人群只关注冬季皮肤保湿以及由此引发的瘙痒、干燥、皲裂等疾病,却鲜有人知道,此季另一大皮肤杀手--日晒,正在一点点蚕食皮肤,导致来年春天皮肤长斑。