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中老年人成了冬泳的主力军护肤DIY
2022-09-25

冬泳有助于增加机体新陈代谢,延缓动脉硬化的进程,改善全身组织、肝脏供血,减少患心脑血管病的危险。但是眼下中老年人成了冬泳的主力军,专家提醒要注意科学,严格掌握最佳效果的度和量,不能逞能和蛮干。图为美国的冬泳者在庆祝新年。