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观月雏乃 种子林心如产后身材恢复 身材纤瘦惊艳众人(图)苏克sookie
2023-01-08

产后恢复身材一向都是女人最头疼的问题,身材因为生娃而严重变形的女人,简直数不胜数。日前,林心如产后两个月公开露面,林心如产后身材恢复,展现纤瘦身材、惊艳众人,苗条的体型完全就看不出是刚刚生完孩子的人。

林心如产后身材恢复

林心如产后正式复工,日前为了好友苏有朋的电影《嫌疑人X的献身》站台,展现S型曲线,纤瘦身材美如少女。据报导,被问到产瘦如何瘦身?她害羞表示因为还要哺乳,所以并未认真减肥,仅三餐清淡、不吃油腻食物,并减少外食、多喝水,“产后减肥是一条漫长的路。”

林心如产后身材恢复

此外,林心如也公开一整天的私房菜单,早餐会喝两包滴鸡精,搭配姜末炒蛋及杜仲汤;午餐则是烫猪颈肉或蒸鱼,份量大约为两到三颗拳头大,加上三分之一碗五谷饭及烫青菜;晚餐则是烤羊排或煎牛排,以及烫青菜;下午茶则是两颗拳头大分量的水果,主要以草莓、奇异果、小番茄、芭乐、香蕉做变化。

林心如产后身材恢复

霍建华目前正赶拍电视剧《如懿传》,预计将于4月杀青,跟妻女相处的时间相对较少,大多也只能透过照片,来看孩子的成长过程。对此,林心如透露,老公在她生产时有返台来陪产,逢遇生日、过年时也都会回来,几乎每个月都会抽空三、四天来陪她和女儿。

林心如产后身材恢复,其实如此看来,林心如产后这段时间吃的并不少,而且鸡鸭鱼肉各种荤菜都有摄入,而且还不少,但是人家在饮食方面合理搭配,并没有盲目减肥,这一点大家可以学习一下。